Il s’agit du traitement de fond des patients ayant mal au dos, particulièrement lorsque la douleur persiste plusieurs mois.
En effet, les lombalgiques ont régulièrement besoin de renforcer la musculature du dos et de la ceinture abdominale. Il faut assouplir la colonne vertébrale et les muscles des hanches car la raideur de ceux-ci augmentent les contraintes sur le bas du dos.
Les massages ne sont utiles qu’en début de séance en préparation des exercices de renforcement et d’étirement musculaire.
Il est indispensable que le patient réalise régulièrement des séances d’auto rééducation à son domicile pour que l’effet antalgique se maintienne.
Seul la continuité et la régularité du travail permet d’obtenir une amélioration durable et satisfaisante des douleurs lombaire.